制作！路面モジュール / T-TRAK の車両ヤードに挑戦！(2)

　今日は、集めたレールをつなぎ実際に路面電車を走らせてみた。

本線側から見たヤード

　まだ、フレキシブルレールを使用する部分は制作していないので、既存商品のみで組んで走行テスト。

　ポイント切り替え等も問題なく行えたので、その動画は YouTube でご覧ください。

路面モジュール(T-TRAK)ヤード走行テスト

　次回は、ベースとなるレイアウトボードの制作と、フレキシブルレールを用いた不足部品の制作を行います。

　お楽しみに！

制作！路面モジュール / T-TRAK の車両ヤードに挑戦！(1)

　昨日は、足りないレールを買いにまたまた模型店へ。

　手持ちがあると思っていたトミックスのクロッシングレール X72.5-30(F) が見当たらず、子供の大会応援の帰りに購入。

トミックス クロッシングレール X72.5-30(F)

　これで、ひとまず必要なレールは揃った・・・制作を進めると必要なモノが判明するのだが、とりあえず揃った。

新規購入が多く、貧乏まっしぐら

　次はベースボード制作と、製品化されていない長さ・角度のレールをフレキシブルで作る段階へ。

　まだまだ先は長い・・・そして暑い。暑すぎ！

　

新しいレイアウトを作ってみようかなぁ、と

　6月から再開した鉄道模型。

 （といっても納入先のメンテナンスは継続して行なっていましたが・・・趣味の方を再開した、ということです。）

　現在はまだ、過去に制作したレイアウトの整備段階ですが、少し制作欲求が湧いてきました。

　全く新しいものを作るというよりは、過去のものを活かす方向で、ぼちぼちと。

　まず、先月から 5両ほど路面電車を購入したので、路面モジュール / T-TRAK の車両ヤード。

広島電鉄1000形

富山地方鉄道環状線セントラムとチビ電

路面モジュール（T-TRAK）用ヤード

（足りないレールはフレキシブルを利用）

　そして、旧レイアウトのターンテーブル周辺。

　TOMIX製のターンテーブルを埋め込んでいたのだが、どうも動きが悪い。修理に出そうと思っているが、時間がかかりそう。代替え機を探してみたが、どこも在庫切れ。

　アマゾンで KATO 製が 3割引で売っていたので、即購入。KATO ユニトラックレールとTOMIX ファイントラックレールとは、混在して使っていたので、ターンテーブル周辺のみ KATO ユニトラックレールで構成してみようと思う。

ミニカーブレールポイントとターンテーブル&木造機関庫

　足りないポイントレールや扇状機関庫は明日そろう予定なので、夜にテストかなぁ。

新しいダイエット、はじめました！

 各種ダイエットに失敗。

で、4日前から新しいダイエット、はじめました。

糖質ゼロ ダイエット。

カロリーを気にせず、肉・卵・チーズ、食べ放題。

他のダイエットで感じた「空腹に耐える」辛さは無いが、炭水化物を摂っていないせいかすぐに腹が減る。すぐに肉・卵・チーズで補充。豆腐や魚も食べる。

3kg 減。

107kg が 104kg になっただけなので、ほぼ誤差の範囲と言えばそれまでだが。

しばらく続けてみようかと。

今のところストレスは感じないが、ただ、足がつるようになった。

太ももの裏・ふくらはぎ・足の甲等。

栄養のバランスが悪くなっているんだろうな。

調べてビタミンサプリで補充しようと、ネットでポチリ。

届くまでは痙攣との戦い。

体がバグった、脳梗塞：鼻ホジホジ

　意外と切実。
　右人差し指の痺れが取れないので、鼻をホジホジするときの感覚が伝わってこない。
　よって、ティッシュをかぶせた人差し指を鼻の穴に突っ込み、ぐるぐるするだけ・・・不便。かなり不便。

体がバグった、脳梗塞：落ち着いて喋ろう！

　今朝、所用で警察署にうかがった。
　付き添いだったのだが、喋る機会ではついつい早口になり、そうすると発音がおかしくなってしまう。
　自分を落ち着かせ、つとめてゆっくりと喋る。

　午後、義父が怪我で救急搬送。
　開頭手術にあたり、義母と共に医師の説明を聞くことに。
　ここでも気が動転している義母を横に、焦ってしまい、医師からの質問への回答、医師への質問で言葉がもつれる。
　気を取り直し、つとめてゆっくりと喋る。

　事象もさることながら、「喋る」ことのプレッシャーと戦った一日だった。
　疲れた。

体がバグった、脳梗塞：字が・・・

　今日、法人税納付のために銀行に行った。
　備え付けの納付書に日付・住所・電話番号・名前を書かなくてはならないのだが、当然のことながら上手く書けない。
　もともと悪筆なので「あまり変わらない」と言ってしまえばそれまでなのだが、自分としては「ダメだ、こりゃ」と納得がいかない。

　数枚書き直して、窓口へ。
　「読めます？　右の人差し指、調子悪くって・・・。」と言い訳しながらも納付完了。

　滅多に字を書く機会は無いものの、さすがに「訓練しなければなぁ。」と反省。

体がバグった、脳梗塞：初の外食

　発症後、初の外食。
　たっぷり水分補給を行い。自転車で出発。城南町のクッチーナさんへ向かう。
　天気が良い。汗をかき過ぎないよう、チンタラと。

　久しぶり！
　悟れらないよう、ゆっくり喋ろう。

　正午前だが、お客さんがいっぱい。ラッキー！
　店主さん、奥さんとも挨拶を交わす程度でいつもの席に着く。

　４種のチーズのパスタ大盛り（＋パスタ・セット）を注文。
　以前はピザも頼んでいたが、回復するまでは１品のみ。

　相変わらず右人差し指は痺れているが、フォークはくるくると回せた。よかった。
　口元も大丈夫そうだ。
　ただし、左下唇の感覚は乏しいので、垂らさないように気を付ける。
　パスタソースが付いているかどうかも、感覚ではわからないので、ペーパーナプキンで常に拭き取る。笑

　最後にコーヒーを頂いて、お会計。

　バレなかったようだ。
　ちょっと安心。

体がバグった、脳梗塞：ヨダレが・・・

　右下唇の痺れによって、油断するとヨダレがたらり！
　実際にヨダレを垂らしていなくても、垂れている感じがしたり・・・。
　結構、ビクビクです。

　眠っている間は油断しまくりなので、起きる頃には枕がベタベタです。

脳梗塞：進行を止めるぞ！

　ある日、突然、脳梗塞。
　なってしまったのは仕方ない。
　壊れた脳は戻らない・・・再生するのだろうか。

　とりあえず、進行を止めなければ！

　ということで、症状が出てから毎日、納豆を食べる事にしている。ナットウキナーゼに血栓そのものを溶かす効果があるとのこと。
　詰まった血栓、溶けてくれないかなぁ。もうその先の脳細胞は軟化してしまっているだろうけど。笑

　あとは、DHA & EPA のサプリメントも。DHAには、血管の弾力性を高め、赤血球の柔軟性を向上させる効果が、そして EPAには血栓をつくりにくくし。血流をよくする効果があるとのこと。

　地道にがんばる。

脳梗塞：慣れていないので不便

　今の所、痺れているのは右手人差し指と右下唇である。右足は全く問題ない。

　しかし、なかなか不便である。
　不便なところは、「し行」と「ら行」が発しづらいので、ゆっくり喋らなければならない点。もともと早口な方なので、抑制できて良いかも。

　指に関しては、字が書きにくいが、もともと字が汚かったし、書く機会も少ないので、これも大丈夫かも。
　ただキータイプが難しくなった。右手人差し指の感覚が微妙なのでブラインドタッチはミスが多くなり、ほぼ不可能。

　右下唇の痺れは、しっかりと意識をしていないと、よだれが垂れてしまう。
　また、人差し指の痺れと重なり、箸で食べる場合にはこぼしてしまうことも増えた。

　おこちゃま、か？

　発音練習とピアノ、リハビリとして頑張ろう！

これって脳梗塞？・・・ですよね。

　もう日も変わったので３日前、５月２３日の朝のこと、右人差し指が若干痺れていることに気づく。
　「寝るときに体の下になっていたのかも」とも思ったが、朝のメンテナンス作業を終えて帰宅しても治らず、右唇も痺れだしたので、「もしや！」と思った。
　試しに発声してみると「さ行」と「ら行」が心もとない。
　夜になっても改善されることはなく、かといって進行するわけでもないので、「多分、脳梗塞なのだろうなぁ・・・」とぼんやり思う。
　症状が（話で聞くよりも）軽かったこともあり、焦りや不安は無かった。
　ただ「やっちまったなぁ・・・。」という残念な気持ちだった。

フェードアウトという断捨離

　上の子の入学からスタートした小学校の PTA 活動。今年度の末っ子卒業とともに終了となる。数年前に会長を務め、その後は「顧問」という謎の肩書きで余生を送る。

　PTA 活動の負担についていろいろ議論が交わされている昨今であるが、所属する PTA は先人たちの努力により、専任の事務員を雇用したり、各種活動軽減を図ってきた。会議もほぼ 1時間以内で終わる。

　また、新しい保護者の方々も役員になり、中心となって活動しているため、主軸の代替わりも順調に進んでいる。

　ここで気になるのは、自分の役割である。

　15年も役員を続けている会長経験者・・・疎ましい。

　自分が若手だったらそう思うだろうなぁ・・・。

　会議中にも「あれ？　ちょっとおかしいぞ！」と思うことがあるが、「古い考えを押し付けることになるのでは？」と一瞬躊躇する。
　結局のところ、人間ができていないので、発言してしまうのだが。
　そして、ぶつかる。
　嫌だね！

　辞めるわけにもいかないので、フェイドアウトという方向で対応。
　清掃奉仕などの行事は参加するが、あくまでも一保護者として。
　懇親会的なものや、報告・承認が中心の大きな会議は欠席。
　小規模の会議も少しずつ減らし、影を薄めたい。

　正直言うと、一方的に感じるストレスを軽減したいだけなんですけどね。